1日の理想とされる歩数は「1万歩」
適度な運動は、生活習慣病や成人病の予防、寝たきりや死亡を減少させる効果も期待できます。
JA共済では、ウォーキングを通じて石川県の季節の産品をプレゼントする「JAさんぽ」を通じて、県民の皆様の健康と地産地消を促進してまいります。
10万歩歩くごとに1回ご応募いただけます。石川県民の方限定で毎月100名様に石川県産コシヒカリ2kgや、お肉、月替わりの農産品が当たります。
「JAさんぽ」の専用アプリをダウンロードして、あなたもウォーキングを始めてみませんか?